SAĞLAMLIQ

Boşanma haqqında miflər

Boşanma haqqında miflər

Boşanma ilə üzləşməyən insanlara onu obyektiv mühakimə etmək, keçmiş ər-arvadın boşanmağa ehtiyacı və uşaqlara təsiri haqqında fikir bildirmək çətindir. Boşanmadan sonra kişi və qadının bir birinə hissləri və davranışları barədə stereotiplər yaranmışdır. Anlamaq lazımdır ki, boşanmada iki tərəf vacibdir: keçmiş ər-arvadın bir-birinə münasibətləri nə dərəcədə dəyişəcək və gələcəkdə uşaqları ilə münasibətləri necə olacaq.
Ağıl və ürək azadlığı

Ağıl və ürək azadlığı

Yoqa, əlbətdə ki, əzəldən böyüklər üçün olan bir praktikadır. Onun məqsədi - insanın cismini xəstəliklərdən, zehnini isə dağıdıcı fikirlərdən azad edərək potensial və bacarıqlarını uğurla həyata keçirməyə, tonus və məmnunluq səviyyəsini artırmağa şərait yaratmaqdır. Bəs bu praktika uşaqlara necə təsir edə bilər?
Yunan qozunun gücü

Yunan qozunun gücü

Yunan Qozu, böyük yağ tərkibi ilə fərqlənən, doyurucu və yüksək kalorisi ilə dünyada 1000 ildən artıqdır tanınan və məhşur olan məhsuldur.
RƏQS EDƏN YOQANIN METODU

RƏQS EDƏN YOQANIN METODU

İstedadlı rəqqas Nyu-Yorkda iki balet truppasının iştirakçısı olur: New York City Opera və Hyuston balet teatrı. Lakin, ciddi axilles vətərində və onurğada yaranan zədələr onun parlaq karyerasına son qoyur.
Эспандер

Эспандер

Нет времени посещать тренажерный зал? Домашние упражнения еще никто не отменял. Если правильно подобрать снаряды, вполне эффективно можно заниматься и дома.
Если пора на диету

Если пора на диету

Каждый человек - это индивидуальная личность, и подбирать способ правильного питания нужно с учетом особенностей своего организма. Все диеты можно разделить на две большие группы: медицинские (лечебные) и диеты для снижения веса.
Chenot Palace Health Wellness Hotel: гармония души и тела

Chenot Palace Health Wellness Hotel: гармония души и тела

На берегу живописного озера Нохур, в окружении величественных многолетних сосен, в полном соответствии с концепцией уединенности и отдаленности от шума цивилизации, расположился уникальный оздоровительный центр, аналога которому нет не только в Азербайджане, но и на всем Закавказье.
Факты о депрессии

Факты о депрессии

Зимой мы часто чувствуем себя подавленными. Недосып, отсутствие солнечного света и тепла, нехватка витаминов – все эти факторы необязательно, конечно, приведут к депрессии, но все же полезно будет узнать об этом расстройстве некоторые факты.