Здоровье

Факты о депрессии

Факты о депрессии

Зимой мы часто чувствуем себя подавленными. Недосып, отсутствие солнечного света и тепла, нехватка витаминов – все эти факторы необязательно, конечно, приведут к депрессии, но все же полезно будет узнать об этом расстройстве некоторые факты.
Время разгрузиться

Время разгрузиться

Вот и подошли к концу выходные и праздничные дни, пришла пора возвращаться к привычному ритму жизни и рабочим будням. Самое время устроить организму разгрузку и детокс. Разумеется, никакие разгрузочные дни не в состоянии справиться с набранными ...
Экспресс похудение

Экспресс похудение

Это программа правильного питания для эффективного снижения веса,имеет калорийность достаточную для комфортной жизнедеятельности, позволяет удерживать достигнутые формы на длительное время.
Диета на шпинате

Диета на шпинате

Шпинат обладает низкой калорийностью: на 100 г продукта 23 килокалории. Это отличная новость для тех, кто хочет похудеть и привести себя в форму.
Соус для короля

Соус для короля

Бальзамический уксус или бальзамик (оригинальное название aceto balsamico) приготавливается из виноградного сусла, то есть из чистейшего сока обычно белых сортов винограда...
Творожная диета

Творожная диета

Творог – полезный молочный продукт. В твороге содержатся соли кальция, которые отвечают за прочность костей, ногтей и здоровье волос и зубов.