Здоровье

Диета на шпинате

Диета на шпинате

Шпинат обладает низкой калорийностью: на 100 г продукта 23 килокалории. Это отличная новость для тех, кто хочет похудеть и привести себя в форму.
Соус для короля

Соус для короля

Бальзамический уксус или бальзамик (оригинальное название aceto balsamico) приготавливается из виноградного сусла, то есть из чистейшего сока обычно белых сортов винограда...
Творожная диета

Творожная диета

Творог – полезный молочный продукт. В твороге содержатся соли кальция, которые отвечают за прочность костей, ногтей и здоровье волос и зубов.
Белковая диета

Белковая диета

Само название «белковая» говорит само за себя — здесь основой рациона служат белковые продукты, в частности, мясо и рыба.
Стоунтерапия

Стоунтерапия

Массаж горячими камнями, благодаря активизации метаболических процессов, помогает вывести из организма токсины.
Низкокалорийное питание

Низкокалорийное питание

Отдавая предпочтение низкокалорийным продуктам, вы сокращаете, прежде всего, количество вредных жиров в вашей пище — именно их наш организм обычно откладывает «про запас».