Питание

Путь к идеалу

Путь к идеалу

Практически каждый человек знаком с голодными диетами, изнуряющими тренировками и волшебными таблетками для похудения. Но, несмотря на культ красивого тела, проблема лишнего веса не теряет актуальности.
Биологические часы

Биологические часы

Организм имеет свои биологические часы. Изменения, связанные со временем, отмечаются в деятельности пищеварительных желез: в одно время суток они активизируются, в другое – притормаживаются.
Цель - похудеть

Цель - похудеть

Меню Slim Meal разработано диетологом Зульфией Казымзаде и направлено на эффективное и безопасное снижение веса, а также улучшение метаболизма без чувства голода.
Осенний рацион

Осенний рацион

Осень наступила незаметно, впрочем, как всегда это бывает. Лето пролетело, а вы так и не стали питаться правильно? Все еще откладываете этот старт на завтра?
Три корочки хлеба

Три корочки хлеба

Сегодня мы вновь заглянем за кулисы итальянской кухоньки, чтобы узнать очередной рецепт, а заодно и раскрыть секрет этого знаменитого заморского вкуса. Хрустящие хлебные палочки или хлебцы...
ДЕТОКС

ДЕТОКС

Вот уже более двух лет мы часто слышим вместо слова «диета» - «детокс». В журналах и Интернете уже написано немало материалов на тему лучших детокс-продуктов, детокс-диет и детокс-меню.