Питание

Залог красоты и долголетия

Залог красоты и долголетия

Правильное питание – это основа здорового образа жизни, залог красоты и долголетия. Так как же правильно питаться? Основой правильного питания является здоровая, полезная пища.
Вкус здоровья

Вкус здоровья

Следить за своим здоровьем на первый взгляд кажется делом достаточно сложным. А когда речь заходит о здоровом образе жизни, то в голове рисуются картинки с изнурительными тренировками и питанием только морковкой и сельдереем.
Путь к идеалу

Путь к идеалу

Практически каждый человек знаком с голодными диетами, изнуряющими тренировками и волшебными таблетками для похудения. Но, несмотря на культ красивого тела, проблема лишнего веса не теряет актуальности.
Биологические часы

Биологические часы

Организм имеет свои биологические часы. Изменения, связанные со временем, отмечаются в деятельности пищеварительных желез: в одно время суток они активизируются, в другое – притормаживаются.
Цель - похудеть

Цель - похудеть

Меню Slim Meal разработано диетологом Зульфией Казымзаде и направлено на эффективное и безопасное снижение веса, а также улучшение метаболизма без чувства голода.
Осенний рацион

Осенний рацион

Осень наступила незаметно, впрочем, как всегда это бывает. Лето пролетело, а вы так и не стали питаться правильно? Все еще откладываете этот старт на завтра?