Еще совсем недавно загар был исключительно сезонной приметой. Он украшал тело с начала лета и до середины осени. Сегодня же можно щеголять с бронзовой кожей круглый год. И для этого вовсе не обязательно отдыхать зимой на курортах, достаточно просто купить абонемент в солярий.
Ультрафиолет (УФ) вырабатывает в организме человека эндорфины – химические вещества, ответственные за ощущения счастья и удовольствия. Так что, даже искусственные солнечные лучи – неплохое средство от сезонной депрессии. Зимой, когда так не хватает солнышка, модницы бегут в солярий не только за ровным красивым загаром, но и за повышением жизненного тонуса.
Благодаря гелиотерапии даже лечатся такие недуги, как заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, недостаточность мозгового кровообращения, а также бронхит, ринит и ангина. С помощью УФ-лучей в организме синтезируется важный витамин D, нехватка которого делает хрупкими кости и зубы. Загар полезен также при псориазе и других кожных неприятностях.
Правда, к походам в солярий относиться нужно с умом. Кожу к солярийному загару следует приучать осторожно. Первое посещение солярия не должно превышать 5 минут, а интервал между посещениями должен быть не менее двух дней. Любительницам солярия стоит запомнить важное правило - не более 20 сеансов в год продолжительностью максимум 20 минут каждый. Ни в коем случае не загорайте в солярии нагишом. Это очень вредно не только для груди, но и для других нежных участков тела. Не стоит забывать и об использовании темных очков, шапочки и защитного крема для загара во время сеанса.
А еще «искусственное солнце» любит чистую кожу. Обязательно смойте декоративную косметику и примите душ, но только без использования мыла и геля для душа, чтобы не лишать кожу ее естественного защитного слоя. По этой же причине перед визитом в солярий не стоит делать пилинг и посещать сауну. А вот после сеанса кожу стоит увлажнить питательным кремом и выпить чашечку зеленого чая, чтобы восстановить силы.
Ходит множество разговоров о том, что солярий способен спровоцировать раковые заболевания, заболевания кожи и груди. На самом деле врачи уже давно пришли к выводу, что это возможно лишь в случае уже имеющихся и развивающихся заболеваний. То есть спровоцировать появление раковых клеток «на пустом месте» солярий не в состоянии. Никто не спорит, что у посещения солярия имеются свои противопоказания, при наличии которых туда лучше не ходить. К примеру, если у вас гипертония, сахарный диабет, нарушение работы щитовидной железы, мастопатия или вы в интересном положении. А если ничего из вышеуказанного у вас нет, то солярий - один из лучших вариантов для сохранения загара круглый год.
